雑記 ロードバイクと補給食 part2【頻度と意識】 ロードバイクライフを送るにあたって避けたいハンガーノック。今回は前回の補給食の記事を深堀り・補足していきます。レースにおいてはパフォーマンスにも大きく関わるので意識を高めていきましょう。 2021.01.25 雑記