雑記 サイクリングと補給食 今回は全てのサイクリストが活用できる、補給について書いていこうと思います。浅いようで実は非常に濃い内容なので、まずは走行中の補給に触れていきます。今回はその中でもバナナにフォーカスして、適切な摂取タイミングを紹介していきます。 2021.01.11 雑記
Hiryuブログ ヨーロッパに行くことの「良いところ」「悪いところ」 ロードレースでプロになる為、ヨーロッパに行く事は正解なのか。フランスで武者修行経験を持つ著者・香山飛龍が情報を元にお応えします。これを読めば、一歩決断に近づくでしょう。 2021.01.10 Hiryuブログ雑記